5位「富士登山競争」

今年はエントリーしたレースは多かったけど、実際に出たのは富士登山競争（5合目コース）とNAHAマラソンだけ（ハセツネ30kは地震の影響で中止。ハセツネ本戦と白馬国際はケガでDNS）。

富士登山競争は半月板損傷の故障明けから二ヶ月くらいの準備で参加。5合目コースなので距離は15kと短めだけど、ひたすら登るという特殊なレース。ゴールした後はへろへろ。。。

基本的には同じレースに出るよりは、出たことのないレースに出たいというスタンス。でも富士登山競争は来年も出たい。





4位「NAHA惨敗」

こちらも謎の膝痛の影響で準備期間一ヶ月で参戦したNAHAマラソン。ロードに興味がないのに、「NAHAなら面白そう」と思ってエントリーした初フルマラソン。見事に惨敗！（33k地点で足キリ）

時間はかかっても完走くらいは出来るだろうと思っていたが、超甘かった。。。

実力不足を実感。一から出直します。





3位「登山」

昨年の八ヶ岳登山で登山の面白さに目覚め、Kikiさんも興味を持ったので、今年は近場（日帰りできる距離）を中心にゆるめ登山に行った。

・燕岳（心折れ部登山隊）
・鍋割山
・御岳山〜日の出山
・三ツ峠山

来年はもっといろいろと行ってみたい。登山は楽しい。





2位「膝の故障」

今年は1月中盤に左膝半月板を損傷。そんなにひどくなかったので保存療法だったのだが、それでも3ヶ月以上走れなかった。

ようやく5月に復帰したと思ったら、8月に謎の左膝皿痛。原因は結局よくわからなかったけど、どうも半月板をかばうフォームになっていて膝を捻っていたみたい。これもなんだかんだと長引いて、11月くらいまで走れなかった。

結果的に一年の半分も走れない期間があり、体重は増えるわ、筋力は落ちるわ（もともとないのに）、なんとも残念な一年だった。

でも初心者が無理をしていたら、もっと大ケガをした可能性もあるわけだし、これくらいで済んでよかったとも（無理矢理ポジティブにも）受け取れる。正しいフォームを身につけるとか、ケガしない身体を作るということが大切という基本を実感した一年だった。





1位「心折れ部」

これに尽きるでしょう。メンバーのみなさん、応援いただいているみなさま、今年も一年楽しく遊べました。来年も楽しく遊びましょう！


それではよいお年をお迎えください！