まったくノラない。。。

10日は、朝一時間ほどベッドの中で葛藤し、なんとか走りに行くも、林試の森公園2周で挫折。。。そういう時は無理しないほうがいいと、自分に言い聞かせる。

12日は久しぶりに目黒近辺コースを夜RUN。林試の森公園RUNが辛くなってきたので、気分転換。コースのマンネリ化は精神によくない。

目黒近辺コースは5月に膝を悪くするまで走ってたコースで、久しぶりのアスファルトコースだったけど、林試の森公園を走り始めて、体幹のブレが少なくなってきたのを実感する。クロカンより明らかにペースが速い。辛い林試の森公園RUNで、少しは成長しているだろうか。

とはいえ、全体的に自分の筋力や心肺能力はまだまだ低いので、ノラない気分をなんとかごまかし、定期的に林試の森公園RUNを続けよう。基礎力アップが今の課題。現状では、フルマラソンもハーフマラソンもハセツネ32kも戸隠45kも、まったく走りきれる自信がない。


ノラない気分に追い打ちをかけるように、GARMIN Forerunner405のデータが転送できなくなる。なにもしてないのに。。。ひとつデータを失ってしまった。。。

こういうトラブルは本当にストレス。結局4〜5時間かけて、原因はわからず。多分GARMIN ANT AgentとGARMIN Connectの認証がうまくいってないと思われるが、解決法がわからない。次にやったらうまくいく気もするので、とりあえず保留（心が折れた）。