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    <title>Chain Reactions</title>
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    <title>「東京巡り」 - 文系ランナー</title>
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    <published>2012-02-05T15:56:16Z</published>
    <updated>2012-02-05T16:01:42Z</updated>

    <summary>先週末、30k走にチャレンジ。23kで挫折。。。 ...</summary>
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        <name>シブイユウイチ</name>
        
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        <category term="日々の練習" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
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        <![CDATA[<img alt="20120206_1.JPG" src="http://www.chainreactions.org/rasslin/20120206_1.JPG" class="mt-image-none" style="" height="400" width="400" /><br /><br /><br />先週末、30k走にチャレンジ。<br /><br />23kで挫折。。。<br /><br /> ]]>
        <![CDATA[<img alt="20120206_2.JPG" src="http://www.chainreactions.org/rasslin/20120206_2.JPG" class="mt-image-none" style="" height="400" width="400" /><br /><br /><br />昨日、再度30k走にチャレンジ。<br /><br />時間もかかったし、ラン＆ウォークになったけど（途中から足がつって随分と歩いてしまった）、最終的に38kくらいになった。<br /><br />今回は前回の失敗を元に、以下のことに注意した。<br /><br />1.早め早めの水分＆エネルギー補給<br /><br />なにしろぼくは汗かきなので、早めに水分を補給しないといけない。また燃費もイマイチで、すぐにエネルギー不足になってしまう。こちらもきちんと時間を決めて補給の必要あり。補給は計画的に。<br /><br />2.シューズ<br /><br />前回はNIKEのランニングシューズで走ったけど、どうもイマイチな感じがずっとあって、今回はminimusで走った。後半は太ももやらふくらはぎやら足首など、あちらこちら激しく痛くなったけど、やっぱりこちらのほうがしっくり来る。なにしろ昨年多いに悩まされた膝が痛くないし。もうminimusでないと走れない身体になってしまったのか。。。<br /><br />とはいえ、走ったペースはNAHAの時と変わってないし（足切りペース）、まだまだフルマラソン完走はほど遠く。。。さらに体重も増えてしまっているので（昨年最軽量時比+5k）、やることをしっかりとやって、今年参加するレースに完走できるように人並みの実力を身につけなければ。<br /><br /><br /><img alt="20120206_3.JPG" src="http://www.chainreactions.org/rasslin/20120206_3.JPG" class="mt-image-none" style="" height="400" width="400" /><br /><br /><br /><img alt="20120206_4.JPG" src="http://www.chainreactions.org/rasslin/20120206_4.JPG" class="mt-image-none" style="" height="400" width="400" /><br /><br /><br />コースは家から都心に向かい、行ける範囲で東京名所を巡る。皇居周辺、豊洲近辺やレインボーブリッジあたりは景色もよく走りやすい。ただ、皇居→豊洲方面に行くには新橋や銀座を通らないとならず、信号がハンパなく多い。このあたり、コースももう少し工夫しないと。<br /><br /><br />ぼくは根本的に走ることが好きではない。同じところをぐるぐる回るのは（飽きっぽいので）さらに苦手。でも、名所を巡るのは楽しい。距離を延ばせば、普段は観れない場所に行けるので、新鮮な気分にもなる。苦しい行為は楽しみがないと続かない。<br /><br />もちろん、挫折して電車で帰ることになった時のために、バックパックに着替えのTシャツを入れている。<br /><br /><br /><br /><br />]]>
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    <title>&quot;鞭&quot;をふるって&quot;玉の輿&quot;にのるわ！  - おかしのみみ</title>
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    <published>2012-02-05T12:53:43Z</published>
    <updated>2012-02-05T15:32:21Z</updated>

    <summary>１９世紀後半のオーストリアの伯爵で「毛皮のヴィーナス」などの著書により、肉体的な...</summary>
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        <name>おかしライター</name>
        
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        <category term="ヨーロッパ映画" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
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        <![CDATA[<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Hiragino Kaku Gothic ProN'"></p><p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Hiragino Kaku Gothic ProN'"><br /></p><p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Hiragino Kaku Gothic ProN'"><br /></p><p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Hiragino Kaku Gothic ProN'">１９世紀後半のオーストリアの伯爵で「毛皮のヴィーナス」などの著書により、肉体的な苦痛を快感と感じる"マゾヒズム"の語源となった作家マゾッホ・・・医師夫人だったアンナ・コトウィッツや、奴隷契約書を交わした女優マニー・ピストールなどの女性遍歴を経て、本作「作家マゾッホ 愛の日々」の主人公で、妻となるワンダことアウローラ・リューメリンと出会うのです。</p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Hiragino Kaku Gothic ProN'; min-height: 18.0px"><br /></p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Hiragino Kaku Gothic ProN'">彼女は貸本屋小説を読み耽って"玉の輿"を夢見ていた貧しい出身のお針子だったそうですが、生活のため売春婦でもあったとも言われています。上流階級に成り上がる手段として、名家の出であったマゾッホに狙いを定め「毛皮のヴィーナス」の主人公と同じ名前の"ワンダ"を名乗り、マゾッホにファンレターを書きます。当時の常識からすると大胆で積極的な行動が功を博したのか、彼女は思惑通りマゾッホ夫人の座を射止めることとなります。そして、マゾッホは彼女に「ワンダ」を名乗らせて、貴婦人のように仕立て上げていくのです。さらに、想像力を刺激して創作意欲を挑発し続けるために、彼女と奴隷契約書を交わして、小説の筋書き通りのプレイを強要し、隷従していったのであります。</p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Hiragino Kaku Gothic ProN'; min-height: 18.0px"><br /></p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Hiragino Kaku Gothic ProN'">映画では「いやよ、いやよ」と言いながら、鞭をふるい、ブーツで踏みつけたり、マゾッホの目の前で他の男とセックスさせられた・・・ということになっているのですが、マゾッホの性癖を利用して、まんまと"玉の輿"にのったほどの彼女にとって、そのような倒錯的な行為をすることこそ、妻の立場を守る方法であったのかもしれません。しかし、マゾッホは結婚後も、女中のマリー、助産婦のツュルビゼッガー夫人など数多くの女と変態セックスに興じていたのありますから、どうしようもありません。仕舞いに、マゾッホはフルダ・マイスターという若い女性と愛し合うようになり、彼女の元を去っていきます。それでも彼女はマゾッホ夫人であることを主張し続けたというのですから、上流階級への執着は捨てられなかったのでしょうか？最後には「毛皮のヴィーナス」の主人公のように、ひとり取り残されてしまったということです。</p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Hiragino Kaku Gothic ProN'; min-height: 18.0px"><br /></p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Hiragino Kaku Gothic ProN'">本作は「父パドーレ・パドローネ」などで知られるタヴァアーニ兄弟の下の弟フランコ・ブロジ・タヴァアーニ監督による１９８０年製作の文芸エロティック。重厚な作風とマゾッホ演じるパオロ・マルコの怪演が相まって、不思議な雰囲気を漂わせた作品に仕上がっております。ただ、内容的には下世話なエロということもあってか、今では日本国内のレンタル落ちビデオが僅かに出回っているぐらいで、世界的にみても「観ることの難しい映画」のひとつになってしまっているのは、残念極まりないことであります。</p><p></p><p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Hiragino Kaku Gothic ProN'"><br /></p><p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Hiragino Kaku Gothic ProN'"><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, helvetica, hirakakupro-w3, osaka, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 13px; "><img alt="マゾッホ.jpg" src="http://www.chainreactions.org/okashinomimi/%E3%83%9E%E3%82%BE%E3%83%83%E3%83%9B.jpg" width="500" height="375" class="mt-image-none" style="" /></span></p> ]]>
        
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    <title>「Paraboot CHAMBORD District別注」 - 文系ランナー</title>
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    <published>2012-02-05T03:56:45Z</published>
    <updated>2012-02-05T04:20:17Z</updated>

    <summary>My365もあと少しで開始一ヶ月。 ...</summary>
    <author>
        <name>シブイユウイチ</name>
        
    </author>
    
        <category term="モノ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.chainreactions.org/rasslin/">
        <![CDATA[<img alt="20120205_1.JPG" src="http://www.chainreactions.org/rasslin/20120205_1.JPG" class="mt-image-none" style="" height="480" width="360" /><br /><br /><br /><a href="http://my365.in/sheepman1130/p/2533671">My365</a>もあと少しで開始一ヶ月。<br /><br /> ]]>
        <![CDATA[「今日のボトムス」というテーマで毎日パンツとシューズをアップしていて、パンツはともかくシューズは一ヶ月間は被らないようにしている。そうすると、普段履いていないシューズも出動することになり、自分の所有しているシューズのバランスがわかってくる。<br /><br />まずNBが多い。スニーカー、ブーツ含めて茶系はかなり充実している。そして、黒い革靴が少ない（2足しかなかった）。<br /><br />そういえば90年代からスニーカーやブーツばっかり履くようになって、革靴はほとんど処分してしまった。でも最近は逆に革靴気分で、なにか黒い革靴欲しいなと思っていたところに出現した<a href="http://www.district.jp/information/2012/02/post-65.html">Paraboot CHAMBORD District別注</a>。<br /><br /><br /><img alt="20120205_3.JPG" src="http://www.chainreactions.org/rasslin/20120205_3.JPG" class="mt-image-none" style="" height="360" width="480" /><br /><br /><br /><img alt="20120205_2.JPG" src="http://www.chainreactions.org/rasslin/20120205_2.JPG" class="mt-image-none" style="" height="360" width="480" /><br /><br /><br />ボリュームのあるフォルム。白ソール。ナチュラルコバ<font style="font-size: 0.8em;">（※）</font>。普段履きにピッタリのカジュアルな雰囲気。まさに役満級。<br /><br /><font style="font-size: 0.8em;">（※）以前も<a href="http://rasslin.jugem.jp/?eid=654">書いたけど</a>ナチュラルコバ好き。</font><br /><br />とはいえ安い買物ではないので、二日間くらい悩んで、結局ランニングの途中で買いに行く。Districtは油断するとすぐサイズ欠けするから、悩む前に買いにいかないと（汗だくでスミマセン）。<br /><br /><br /><img alt="201202054.JPG" src="http://www.chainreactions.org/rasslin/201202054.JPG" class="mt-image-none" style="" height="400" width="400" /><br /><br /><br />ということで、「今日のボトムス」（実際には昨日）の特別ゲストはCDGの派手パンを履いた<a href="http://www.houyhnhnm.jp/blog/moriyama/">森山さん</a>。お揃いのParaboot CHAMBORDで（使用前、使用後）。<br /><br /><br /><div><br /></div>]]>
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    <title>「ブログ」 - 文系ランナー</title>
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    <published>2012-02-03T14:26:31Z</published>
    <updated>2012-02-03T14:29:26Z</updated>

    <summary>ブログも書く気にならないと、ホントに書かない。 ...</summary>
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        <name>シブイユウイチ</name>
        
    </author>
    
        <category term="日々これ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.chainreactions.org/rasslin/">
        <![CDATA[<img alt="20120203.jpg" src="http://www.chainreactions.org/rasslin/20120203.jpg" class="mt-image-none" style="" height="346" width="480" /><br /><br /><br />ブログも書く気にならないと、ホントに書かない。<br /><br /> ]]>
        <![CDATA[基本的には毎週2回（月8回）くらいは更新しようと思っている。もうひとつ<a href="http://rasslin.jugem.jp/">ブログがあるので</a>、合わせて2日に一回（月15回）くらい更新できれば万々歳。<br /><br />そもそもなんのために書いているのかというと、大きくふたつの理由があって、<br /><br /><i>1.自営である限り、何かを発信し続けなければならない（ブログはその手段のひとつ）<br />2.自分の日記代わり</i><br /><br />後者はともかく、前者は半分仕事みたいなものなので、書かなければならない。自分に対しての義務なのである。<br /><br />今はTwitterやFacebookなど、気軽に書き込めるツールもあるけど、ぼくとしてはすべて用途が異り、やっぱりブログはブログなのだ。<br /><br />ただ、だらだらと書いていても仕方がないので、それなりにしっかりと書こうとは思っている。ぼくの今日の昼メシとかみなさんは興味ないと思うので（そういうのこそTwitterやFBで事足りる）、「文系ランナー」だったらランニングネタやモノネタ。「SPACESHIP+」だったら仕事ネタや格闘技ネタ。<br /><br />しかし、「自分の好きなカテゴリー＝こだわりのカテゴリー」だから、書くのにも時間がかかったり、（何故か）オチを考えてしまい、結局は自分的ボツにしたり（ネタは思いついたのに書かない）、第三者から見ると本当にどうでもいいことで更新しない日が続いたりしてしまうのだ。<br /><br />と、ここまで読んでいただくと、このわけ分からない内容に、「さてはネタがないな」ということに薄々気づかれると思う。そう、「仕事がバタバタしている＝仕事して一日が終わる」だから、ネタがない。そうなるとこういう中身のない文を絞り出して、今日の義務を終わらせる。<br /><br />次はもう少し読んでいただいて面白い内容を書きたいと思う。しかし、ネタは当分なさそう。<br /><br /><br />ちなみに今日は豆まきをしました。<br /><br /><br /><br />]]>
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    <title>サイトリニューアル - spoon</title>
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    <published>2012-02-01T06:05:01Z</published>
    <updated>2012-02-01T06:16:57Z</updated>

    <summary>２月の始めの日だから...というわけでは別に無いのですが、本当に本当に久しぶりに...</summary>
    <author>
        <name>sayaka_nagumo</name>
        
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        <category term="おしらせ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.chainreactions.org/spoon/">
        <![CDATA[<div><img alt="top.jpg" src="http://www.chainreactions.org/spoon/2012/02/01/top.jpg" width="450" height="219" class="mt-image-none" style="" /></div><div><br /></div><div><br /></div>２月の始めの日だから...というわけでは別に無いのですが、<div>本当に本当に久しぶりにサイトのリニューアルをしました。</div><div>もう、放置しすぎてプロフィールが年齢詐欺状態なのが気になってたのと</div><div>たまたまサイト更新に使っているPCの調子が今日良かったというのもあり</div><div>なんとなーくリニューアル作業をしてみたわけです。</div><div><br /></div><div>まぁ、久しぶりすぎてドリームウィーバーの使い方忘れてるよね。</div><div>忘れすぎてて悲しくなったわ...。</div><div>一生懸命頑張ったわりには、今までで最高にシンプルな仕上がりに。</div><div>気付けば10年くらい自分で自分のサイトを作っているわけですが</div><div>初期〜専門時代のコッテリとした派手なデザインが嘘のよう...（笑）</div><div>もう恥ずかしくて思い出したくも無いです（苦笑）</div><div>というわけで、今回は本当に写真を見せるためだけのデザイン。</div><div><br /></div><div>写真のページも今までのページはアーカイブということにして</div><div>新しくページを作りました。</div><div>ずっと避けてきたフォトログを使ってみようかと。</div><div>やっぱりアップしやすい方が写真をどんどん載せられるし...。</div><div>ただ、まだ載せていない写真の整理ができていないので</div><div>これからゆっくり写真はアップしていこうと思っています。</div><div><br /></div><div>みなさま、これからもSpoonをよろしくお願いします。</div><div><br /></div>]]>
        
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    <title>「夢」 - 文系ランナー</title>
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    <published>2012-01-29T12:49:06Z</published>
    <updated>2012-01-29T15:51:06Z</updated>

    <summary>昨日は午前中、30k走ろうと思い家（というかオフィス）を出発。なんだか調子がイマ...</summary>
    <author>
        <name>シブイユウイチ</name>
        
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        <category term="日々これ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.chainreactions.org/rasslin/">
        <![CDATA[<img alt="20120129.jpg" src="http://www.chainreactions.org/rasslin/20120129.jpg" class="mt-image-none" style="" height="400" width="400" /><br /><br /><br />昨日は午前中、30k走ろうと思い家（というかオフィス）を出発。なんだか調子がイマイチで、ゆっくりペースだったにも関わらず23kで挫折。NAHA惨敗から成長していないことにガックリ。。。<br /><br />オフィスに戻りシャワーを浴びて、Perfumeのライブに向かう。昔のどこか挑発的で知的好奇心を刺激するPerfumeは好きだったが、最近の健全で予定調和なPerfumeにはどうも違和感を感じる。もちろん、それは受け手であるこちらの問題なのだが。<br /><br /> ]]>
        <![CDATA[Perfumeのライブ中、ぼくは何故か「夢」について考え始めた。<br /><br />先日、なにかのテレビを見ていたら、プロアスリート（それが野球選手なのかサッカー選手なのかも覚えていない）が進行役から「夢は？」と聞かれて、「現実的に叶いそうにないものが夢で、自分にとっては夢はなくすべて目標」みたいなことを言っていた。<br /><br />なるほど。言葉遊びのようでいて、それはそれで説得力がある。それを自分に当てはめてみると、自分にも夢はないと思った。例えば「仕事で成功したい」は目標ですらなくやらなければならないこと。「軽井沢に住みたい」も自分の人生の中の計画のひとつ。「フルマラソンに完走する」は目標。どれも夢とは言い難い。<br /><br />その時、シャモニーの景色があたまに浮かんだ。モンブランを走る（もしくは登る）というのは夢ではなかろうか。夢は現実（リアリティや損得）とは離れた位置に存在し、憧れの気持ちを内包するような気がする。<br /><br />多くのトレイルランナーにとって、UTMB（CCC）は目標なのだと思う。でも実力のないぼくにとっては夢。いまだリアリティを感じることは出来ない。<br /><br /><br />今のPerfumeは「自分たちが望んだ形」に近づきつつあるように感じる。だからぼくのように違和感を感じる者もいれば、本人たちの望む形が一般層に受け入れられるものであるならば、これからも多くのファンに支持されていくのだろう。そしてその背景には、本人たちの夢を追う気持ちとたゆまぬ努力があるに違いない。<br /><br />夢は目標の延長ではない。しかし、夢も目標も努力の先に存在する。だからぼくは走らないとならない。<br /><br /><br /><br />]]>
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    <title>調布パルコのバレンタイン - spoon</title>
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    <published>2012-01-27T10:15:34Z</published>
    <updated>2012-01-27T10:51:34Z</updated>

    <summary>１月も気付けばもう月末。先日は、専門学校の同窓会に行って来ました。懐かしい顔ぶれ...</summary>
    <author>
        <name>sayaka_nagumo</name>
        
    </author>
    
        <category term="おしらせ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
        <category term="写真" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
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        <![CDATA[１月も気付けばもう月末。<div><div>先日は、専門学校の同窓会に行って来ました。</div><div>懐かしい顔ぶれに、学生時代に戻ったような気分に...。</div><div>みんなそれぞれの道を頑張っていて良い刺激になりました。</div><div><br /></div><div>そしてもうすぐ２月。</div><div>２月と言えばバレンタインです。</div><div>というわけで、</div><div>クリスマスに引き続き調布パルコさんの</div><div>バレンタインのリーフレットの撮影をさせていただきました！</div><div>前回同様、デザイナーの<a href="http://rdw-work.jugem.jp/">渋井さん</a>とのお仕事。</div><div>今回も本当に本当に素敵！というかすごく可愛い...！</div><div>撮影しながら色んなチョコやギフトにワクワクしちゃった。</div><div>個人的にマトリョーシカのチョコがツボ。</div><div>お友達同士のプレゼントにもすごく良さそう...！</div><div><br /></div><div><div>今週末から店頭に置かれるようなので</div><div>お近くの方はぜひ手にとってご覧下さいね。</div></div><div><br /></div><div><img alt="20120127_2471060.jpg" src="http://www.chainreactions.org/spoon/2012/01/27/20120127_2471060.jpg" width="340" height="480" class="mt-image-none" style="" /></div><div><br /></div><div><img alt="20120127_2471064.jpg" src="http://www.chainreactions.org/spoon/2012/01/27/20120127_2471064.jpg" width="480" height="229" class="mt-image-none" style="" /></div><div><br /></div><div><img alt="20120127_2471065.jpg" src="http://www.chainreactions.org/spoon/2012/01/27/20120127_2471065.jpg" width="480" height="229" class="mt-image-none" style="" /></div><div><br /></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: '�q���M�m���� Pro W3', �ז�����, '�l�r �o����'; font-size: 12px; line-height: 18px; "><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; ">art direction＋graphic design：yuichi shibui（RASSLIN'）</div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; ">photo：sayaka nagumo（spoon）</div></span></div><div><br /></div><div><br /></div></div>]]>
        
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    <title>「メガネ変えました」 - 文系ランナー</title>
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    <published>2012-01-26T14:26:52Z</published>
    <updated>2012-01-26T14:31:34Z</updated>

    <summary>数年ぶりにメガネを変えた。 ...</summary>
    <author>
        <name>シブイユウイチ</name>
        
    </author>
    
        <category term="モノ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.chainreactions.org/rasslin/">
        <![CDATA[<img alt="20120126.jpg" src="http://www.chainreactions.org/rasslin/20120126.jpg" class="mt-image-none" style="" height="360" width="480" /><br /><br /><br />数年ぶりにメガネを変えた。<br /><br /> ]]>
        <![CDATA[実は昨年から変えようと思っていた。<br /><br /><i>「すごいメガネですね」</i>と言われること十数回。ある意味でぼくのアイコンとなっていたおおぶりの<a href="http://rasslin.jugem.jp/?eid=497">カート・コバーンモデル</a>は実に気に入っていた。<br /><br />しかし、ふと「ちょっとメガネだけ派手かな」と思い始め（基本、地味好き）、いままで所有したことのないブロウタイプにしようとあれこれと探していたのだが、なかなか気に入ったものが見つからず。<br /><br />モスコットがいいかなと思ったけど、少しこぶり。最近はどうもシャープな細めのメガネが主流らしく、意外に大きめのブロウタイプはないのだ。カトラーでなかなかよいのがあったが、ちょっと高い（3万7千円もした）。そしてようやく見つけたのがEFFECTOR。ゴツめのブロウタイプ。<br /><br />鯖江の職人さんがのんびり作っているのか、けっこう待たされたけど、気に入ってます。<br /><br /><br /><img alt="shibui.jpg" src="http://www.chainreactions.org/rasslin/shibui.jpg" class="mt-image-none" style="" height="234" width="236" /><br /><br /><br />早速、アイコンも変更。<br /><br /><br /><br />]]>
    </content>
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    <title>「ランニングは計画的に」 - 文系ランナー</title>
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    <published>2012-01-21T16:10:41Z</published>
    <updated>2012-01-21T16:14:54Z</updated>

    <summary>ぼくは体力も走力もない。 ...</summary>
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        <name>シブイユウイチ</name>
        
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        <category term="日々の練習" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.chainreactions.org/rasslin/">
        <![CDATA[<img alt="20120121.jpg" src="http://www.chainreactions.org/rasslin/20120121.jpg" class="mt-image-none" style="" height="360" width="480" /><br /><br /><br />ぼくは体力も走力もない。<br /><br /> ]]>
        <![CDATA[でも、何故かあれこれとレースにエントリーしている。そのどれもDNFというわけにはいかないので、体力と走力をつけなければならない。<br /><br />と思って、走り始めた一昨年はガンガン走ったら、膝が壊れた。経験あるランナーも膝の故障には悩むくらいだから、運動歴ほぼなしのぼくの膝が壊れるのも無理はない。<br /><br />ということで、今年は計画的に走ることにした。ランニングは計画的に。<br /><br /><br />当初は4月のかすみがうらフル完走に向けて計画的練習しようと思っていたけど、どうも8月に100kくらいのトレイルレースに出るかもしれない。ちなみにその前に5月のSTYもある。<br /><br />現実的に考えて、4月のかすみがうらフルはなんとかなりそうな気がしなくもない（弱気）。5月のSTYの完走は厳しそう（もちろん最大の努力はしますよ）。でも、8月のトレイルは完走したい（これが一番難しそう）。<br /><br />人は半年間で100kを26時間で移動できるようになるのだろうか。走るだけではなくて、ストレッチとか筋トレも必要だと思う。なにしろ半年間はケガしないように最大限の努力をしなければ。<br /><br /><br />今日は雨が降っていたけど、仕事の後に18kくらい走った。雨のランニングもいろいろと気付きがある。ペースも上がらず内容はダメダメだったけど。。。<br /><br />最近は仕事後の夜に走ることが多くて、ポケットに100ATHLETICのコインケース（展示会でいただいたもの）と鍵を入れている。ドリンク購入用の小銭が走る際にジャラジャラするのってイヤだよね。<br /><br />そして帰ってきたらネスプレッソ。ほろにがな感じがとても美味しい。<br /><br /><br /><br />]]>
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    <title>「夜ランとMy365」 - 文系ランナー</title>
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    <published>2012-01-15T13:26:41Z</published>
    <updated>2012-01-15T13:30:38Z</updated>

    <summary>年明けて、仕事でバタバタな日々。仕事で忙しいのはとてもありがたいけど、走る時間が...</summary>
    <author>
        <name>シブイユウイチ</name>
        
    </author>
    
        <category term="日々の練習" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.chainreactions.org/rasslin/">
        <![CDATA[<img alt="20120115.jpg" src="http://www.chainreactions.org/rasslin/20120115.jpg" class="mt-image-none" style="" height="438" width="388" /><br /><br /><br />年明けて、仕事でバタバタな日々。<br /><br />仕事で忙しいのはとてもありがたいけど、走る時間が必然的に夜になってしまう。<br /><br /> <div><br /></div>]]>
        <![CDATA[夜は人も車も少ないので、走りやすいと言えば走りやすい。でも、とても寒い。特に顔あたり。<br /><br />昨晩はコットンのネックウォーマーに加えて、フリースのパーカーを被ったまま13k走。生活が夜型になりつつあり、あまりよくない傾向。さらに夜はいまひとつ走るテンションも上がらない。今週を過ぎれば少し落ち着くので、夜型から脱出したいところ。<br /><br />いま1月で、2月に三浦縦断40k、4月にハセツネ30kとかすみがうらフル、そして5月にSTYがある。多分、今の走力だと全部完走が厳しそうなレースばかり。だから、いま出来ることはひらすら走ること。ただケガには気をつけないと（ちょうど<a href="http://www.chainreactions.org/rasslin/2011/02/1-3.html">半月板損傷したのが一年前</a>）。<br /><br /><br />さて、話は変わって「<a href="http://my365.in/">My365</a>」というiPhoneアプリを始めました。毎日1枚づつ写真を撮って、カレンダー風に一覧で見ることが出来る、簡単な写真日記みたいな感じ。<br /><br />毎日なにかを撮るというのはそんなに大変なことではないと思う。でも、何を撮るかを判断するのは少しとまどうかも。だからテーマを決めておくと楽。ぼくは「ボトムス（パンツとシューズ）」にした。毎日何かは履いているわけだし。<br /><br />ぼくは足下からその日着る服を決めるようになった。けっこう面白いので、みなさんも是非お試しください。<br /><br /><br /><br />]]>
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    <title>&quot;おとこ&quot;を乗り換えて&quot;おんな&quot;は進化するのよ！ - おかしのみみ</title>
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    <published>2012-01-09T14:09:28Z</published>
    <updated>2012-01-10T12:40:32Z</updated>

    <summary>ボヤボヤしてたら２０１２年になってました。今年もヨロシクお願いいたします。 ボク...</summary>
    <author>
        <name>おかしライター</name>
        
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        <category term="カルト映画" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.chainreactions.org/okashinomimi/">
        <![CDATA[<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Hiragino Kaku Gothic ProN'"><br /></p><p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Hiragino Kaku Gothic ProN'"><br /></p><p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Hiragino Kaku Gothic ProN'">ボヤボヤしてたら２０１２年になってました。今年もヨロシクお願いいたします。</p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Hiragino Kaku Gothic ProN'; min-height: 18.0px"><br /></p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Hiragino Kaku Gothic ProN'">ボクのようなアラフィフ世代にとって・・・ジェーン・フォンダという女優は、女性映画ブームの中で「自立する女」の象徴でした。「ジュリア」（７７年）「帰郷」（７８年）「チャイナ・シンドローム」（７９年）「９時から５時まで」（８０年）は、商業的な成功や役者としての名誉だけでなく、政治的影響や当時の社会を反映させていた作品に続けて主演した、まさに「時代を代表する女優」だったのです。</p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Hiragino Kaku Gothic ProN'; min-height: 18.0px"><br /></p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Hiragino Kaku Gothic ProN'">そんなジェーン・フォンダの最初の結婚相手は、フランスの映画監督ロジェ・ヴァデム。この監督・・・とにかく無類の女好き。ブリジット・バルドーと結婚してセックスシンボルとしてスターに仕立て上げ、バルドーとの離婚後にはデンマーク人女優と結婚して、エロティック映画でデビューさせます。その女優との離婚後すぐに、カトリーヌ・ドヌーブと交際（息子はもうけるが結婚はせず）し、またしても自分の映画に起用。女優を手篭めにして輝かせる手管は見事としか言えません。</p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Hiragino Kaku Gothic ProN'; min-height: 18.0px"><br /></p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Hiragino Kaku Gothic ProN'">ジェーン・フォンダとは１９６５年に結婚。勿論、数々のエロティック映画に主演させることになるのですが・・・その中でもカルト映画として人気があるのが「バーバレラ」であります。その後「自立する女」として知られることになるジェーン・フォンダとは思えないエロさ爆発です。今観ると他愛ないお色気ムービーですが、製作当時（１９６８年）に乳首出しはほぼポルノ！</p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Hiragino Kaku Gothic ProN'; min-height: 18.0px"><br /></p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Hiragino Kaku Gothic ProN'">でも、エロ監督に騙されて脱がされた・・・というわけではないようです。ヘンリー・フォンダの娘として映画デビューしたものパッとしなかったジェーン・フォンの魅力を輝かせたのは、実はロジェ・ヴァデム。フランス経由で国際女優として認められ・・・売春婦を演じた「コールガール」ではアカデミー主演女優賞を手にしてしまうのですから。</p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Hiragino Kaku Gothic ProN'; min-height: 18.0px"><br /></p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Hiragino Kaku Gothic ProN'">１９７０年代初頭、ベトナム戦争の反戦運動を支援し始める頃にはヴァデムとはとっくに別れて、同じ志をもつ政治活動家のトム・ハイドンと結婚。その後、１９８２年からは、フィットネスブームに便乗して、エアロビクスのビデオを発売して、バカ売れ！自立した女性像から、レオタード姿のエアロビ姐さんとして変身を遂げます。１９９１年にはCNNの創立者でテッド・ターナーとの３度目の結婚・・・女優として第一線から退く頃には、超金持ちのメディア王との結婚生活。あえて女優という仕事をする必然性はありません。</p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Hiragino Kaku Gothic ProN'; min-height: 18.0px"><br /></p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Hiragino Kaku Gothic ProN'">男を入れ替えながら、実は、力を持った男達を踏み台にして人生を切り開いていったジェーン・フォンダは「自立する女」という以上に「したたかな女」であったのです。</p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Hiragino Kaku Gothic ProN'; min-height: 18.0px"><br /></p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Hiragino Kaku Gothic ProN'">＊ところでロバート・ロドリゲス監督による「バーバレラ」リメイクの噂はどうなったのだろう？</p><p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Hiragino Kaku Gothic ProN'"><br /></p><div><img alt="バーバレラ.jpg" src="http://www.chainreactions.org/okashinomimi/%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%AC%E3%83%A9.jpg" width="500" height="375" class="mt-image-none" style="" /></div> ]]>
        
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    <title>Happy new year 2012! - Yuki's designer life.</title>
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    <published>2012-01-09T07:25:32Z</published>
    <updated>2012-01-09T07:50:26Z</updated>

    <summary> HAPPY NEW YEAR !!2012年になりましたねー2011年は本当に...</summary>
    <author>
        <name>Yuki Noda</name>
        
    </author>
    
        <category term="Private" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.chainreactions.org/yuki/">
        <![CDATA[<a href="http://www.chainreactions.org/yuki/wedding.JPG"><img alt="wedding.JPG" src="http://www.chainreactions.org/yuki/assets_c/2012/01/wedding-thumb-300x300-1352.jpg" width="300" height="300" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;" /></a> <div>HAPPY NEW YEAR !!</div><div>2012年になりましたねー</div><div>2011年は本当に色々なことがありました。</div><div><br /></div><div>おおきな出来事として、わが社アークフィリア設立10年目にして、神奈川から東京、しかも青山に移転して新しい一歩を踏み出すことができたことは、とても大きな出来事でした。</div><div>青山にきてからも今までのつながりはもちろんですが、新しい素敵な出会いも一気に増えました。</div><div>BtoB広告賞での銀賞や、本の出版など、さまざまなチャンスもたくさんいただけたことは本当にありがたかったです。</div><div><br /></div><div>そしてなんといっても2011年もっとも大きな出来事は、結婚ですね。</div><div>プライベートでも新しい人生の第一歩を歩むことができ幸せいっぱいの1年でした。</div><div><br /></div><div>そして9月の結婚式は想像以上にとても大変だったけれど、</div><div>たくさんの友達や周りの仲間たちに支えられお祝いしてもらったことは一生に1度のきらっきらの宝物みたいな1日になりました。</div><div>心から幸せな日になりました。</div><div>みなさんへの感謝の気持ちでいっぱいになりました。</div><div>ふたりで感謝の気持ちと思いやりを忘れずに、新しい人生を歩んでいこうと思います。</div><div><br /></div><div><br /></div><div>2012年、これからどんな年になるかまだ分からないけれど、</div><div>おしごとでもプライベートでも、素敵な出会いがあるといいな。</div><div>がんばります。</div><div><br /></div><div>今年もどうぞよろしくお願いいたします。</div><div><br /></div><div>↑このわたしたちのイラストは<a href="http://web.me.com/mayu_dasenka/%E3%83%AD%E3%83%9C%E3%82%BF%E9%96%8B%E7%99%BA%E6%89%80/Welcome.html" target="_blank">maroさん</a>にartDive#5で書いてもらったものです★Special Thanks!!<br /></div><div><br /></div>]]>
        
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    <title>あけましておめでとうございます。 - spoon</title>
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    <published>2012-01-09T06:54:18Z</published>
    <updated>2012-01-09T07:15:31Z</updated>

    <summary>2012年になり、気付けば10日も経とうとしているのですが今年初めてのブログとい...</summary>
    <author>
        <name>sayaka_nagumo</name>
        
    </author>
    
        <category term="日常" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
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        <![CDATA[<div><img alt="e38d43ce33c011e19e4a12313813ffc0_7.jpg" src="http://www.chainreactions.org/spoon/2012/01/09/e38d43ce33c011e19e4a12313813ffc0_7.jpg" width="350" height="350" class="mt-image-none" style="" /></div><div><br /></div>2012年になり、気付けば10日も経とうとしているのですが<div>今年初めてのブログということで、</div><div>あけましておめでとうございます。</div><div>今年もどうぞよろしくお願い致します。</div><div>皆様にとって素敵な１年になりますように...。</div><div><br /></div><div>さて、今年のお正月休みは10日間も帰省して</div><div>思う存分ダラダラしてきたわけですが</div><div>実家で気が抜けたのか元旦から３日間ほどお腹を壊して</div><div>本気の寝正月になってしまいました。</div><div>あぁ、辛かった。</div><div>なのでお正月のごちそうもお餅もほとんど食べられず...。</div><div>体調には充分気をつけようと思ったお正月でした。</div><div><br /></div><div>というわけで、長期間帰省していたわりにはほとんど遊べず。</div><div>お酒も大晦日に飲んだくらい。</div><div>外に出かけたと言えば</div><div>夫の実家にご挨拶に行ったのと</div><div>両親と日帰り温泉に行ったのと</div><div>妹が働いてるお店にキャンドルを買いに行ったくらい。</div><div><br /></div><div>この歳になると地元の友達ともあまり会わなくなって</div><div>地元で過ごして１週間も経つと東京が恋しくなってきて</div><div>田舎や地元が大好きな私が東京を恋しく思うなんて...！</div><div>と、自分で衝撃を受けたりしました。</div><div><br /></div><div>今年はなんだか女の子の写真を撮りたい熱がまた復活してきて</div><div>昔みたいにハイペースで撮れたらいいなぁ...なんて考えています。</div><div>Twitterでもつぶやいたのですが、まずはサイトを何とかしないと！</div><div>プロフィールが26歳でストップしていて年齢詐欺状態！（笑）</div><div><br /></div><div>なかなか書けなかったブログも</div><div>今年はできるだけ書いていきたいな、と思っておりますので</div><div>皆様、どうぞよろしくお願いします。</div>]]>
        
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    <title>「Tricker&apos;s Saddle Oxford Shoes M7266」 - 文系ランナー</title>
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    <published>2012-01-07T16:08:50Z</published>
    <updated>2012-01-07T16:22:22Z</updated>

    <summary>年明けて、世間ではセール真っ盛り。ZOZOは初売り30億とか（スゴイ）。 ...</summary>
    <author>
        <name>シブイユウイチ</name>
        
    </author>
    
        <category term="モノ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.chainreactions.org/rasslin/">
        <![CDATA[<img alt="20120101.jpg" src="http://www.chainreactions.org/rasslin/20120101.jpg" class="mt-image-none" style="" height="360" width="480" /><br /><br /><br />年明けて、世間ではセール真っ盛り。ZOZOは初売り30億とか（スゴイ）。<br /><br /> ]]>
        <![CDATA[<img alt="201201072.jpg" src="http://www.chainreactions.org/rasslin/201201072.jpg" class="mt-image-none" style="" height="360" width="480" /><br /><br /><br />ぼくも（ZOZOではないけど）セールでシューズを購入。トリッカーズのサドルオックスフォードシューズ。<br /><br />サドルシューズはずっと復活したウォークオーバーを買おうかどうか迷っていた。でもこのトリッカーズを見たら（安くなっていたこともあり）即買い。マーク・マックネイリーの新生ウォークオーバーもかなりかっこいいけど、やっぱりトリッカーズが好き。<br /><br />さて、ダークブラウンのスウェードにブラウンの表革の組み合わせのサドルシューズ。一見トラッド＆アイビーな雰囲気なのに、何故かソールがVivramのモアフレックス。しかもフラットソール。。。<br /><br /><br /><img alt="20120103.jpg" src="http://www.chainreactions.org/rasslin/20120103.jpg" class="mt-image-none" style="" height="360" width="480" /><br /><br /><br />カントリーブーツでフラットのモアフレックスソールは見たことあるけど（RED WING風みたいな）、トリッカーズに限らずサドルのフラットソールって初めて見た気がする。<br /><br />正直、この組み合わせって変だよね。トリッカーズはアッパーのレザーの種類からソールまで選べるのは知っているけど（56designの時に作らせてもらったので）、この変な組み合わせを考えた人はすごい。<br /><br />でも、斬新で面白い。<br /><br /><br />とりあえず軽いのでスニーカー代わりにガンガン履いて、ソールが磨り減ったらブリックソールに変えよう（やっぱりぼくは保守的）。<br /><br /><br /><br />]]>
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    <title>「今年の抱負」 - 文系ランナー</title>
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    <published>2012-01-07T11:39:48Z</published>
    <updated>2012-01-07T11:42:02Z</updated>

    <summary>少々遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。 ...</summary>
    <author>
        <name>シブイユウイチ</name>
        
    </author>
    
        <category term="日々これ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.chainreactions.org/rasslin/">
        <![CDATA[<img alt="P1074315.JPG" src="http://www.chainreactions.org/rasslin/P1074315.JPG" class="mt-image-none" style="" height="360" width="480" /><br /><br /><br />少々遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。<br /><br /> ]]>
        <![CDATA[今日は靴箱の整理。<br /><br />よく履く靴は靴箱の中に（通称一軍）。あまり履かなくなってしまった靴は箱にしまうか（通称二軍）、処分（通称放出）。<br /><br />中にはあまり履かないけど、靴箱の中にないと困る靴もある。<br /><br /><br /><img alt="P1074316.JPG" src="http://www.chainreactions.org/rasslin/P1074316.JPG" class="mt-image-none" style="" height="360" width="480" /><br /><br /><br />マゾヒスト、そういえば昨年8月以来履いてない。。。<br /><br /><br />新年を迎え、せっかくなので今年の抱負（文系ランナー版）。<br /><br />まずはケガをしないこと。つまり無理はせず、壊れない身体作りをする。これは去年身を持って勉強した。なにはともあれ最優先事項。ここをおろそかにすると、また痛い目にあいそう。<br /><br />そしてフルマラソン完走！　基本トレイルランナー（自称）だけど、去年の挫折（NAHA33k地点足切り）をそのままにはしておけない。「目標低！」というなかれ。ぼくにとっては大きな目標。<br /><br />レースは三浦縦断とかSTYとかエントリーしているのだが、現時点ではぼくの実力では完走できなさそう。でも、それでもヨシ。まずは経験して、自分の実力を理解して、次につなげていければよいと思っている。焦っても仕方がないし、のんびり取り組めばそれだけ長く楽しめるし。<br /><br />ということで、マゾヒスト復活の日も近い。心折れ部ともども、今年も楽しくやっていきましょう！　よろしくお願い致します！<br /><br /><br /><br />]]>
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